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敛气入骨内功 道家南派秘传功法

道医功法 | 一个人的武林发表于2020年10月18日 | 11137个浏览

本功可在几日内产生强烈气感，仅2个月便可打通全身经络，达到大小周天运行。1.只需练2、3个月，就有劲力使之不完用之不尽的感觉，干重活不会累，武功实战时更是耐力强到越打越不累!因为周身气血太通畅、周身经络内气运行，呼吸之间，产生劳累因素的ru酸会快速运走，不会使肌肉变僵变酸变累，而充盈流畅的气血运行，又保障了肌肉的能/量消耗。2.敛气入骨的秘诀，真/正的易髓捷径。普通形意拳或其它拳法要练多年才能易髓，而本功练习开始就气入骨入膜，易筋易骨易髓同步进行，不知减少了多少弯路，因此内家功力可以速成。炼化周身肥肉脂肪，使人微瘦，但有内壮神力!

3.内气可充盈全身四肢百骸，周身气血鼓荡，不畏击打。练成周身发弹的功夫，全身皆能发弹别人的拳脚击打，全身如打足气的轮胎，内气鼓荡，能抗重击。4.并使人思维敏捷，记忆力超群，精力十分充沛，身心非常强健，5.强筋坚骨，此拳在静/坐及浑/圆站功的过程中炼气和血，使筋骨皮获得气血的滋养而得以强化，全身气血膨胀，力量倍增，全身发热，激发技击神力!

敛气入骨内功目录：简论1，敛气入骨内功2，内家拳第一步，生精法第二步，丹田内功第三步，海底烧药第四步，周天功第五步，武学洗髓静功附录：一揉腹内壮功二壮丹功、上桩功三拈皮功、排打功

1，敛气入骨内功敛气入骨内功是武学正道，是源自道家丹道内功产生惊人内劲的武学真功。此拳能增强肾气，练出浑厚的内劲，劲贯四梢，神力惊人，实在的练出“钢筋铁骨、内劲神力、穿透内力、出拳生风、抓树撕皮”，真切的浑厚内劲，拳脚内劲穿透力极强。本功特点：一：充实三宝，机能旺盛。精足血旺耐饥寒。二：骨骼坚实，气血源源生发，皮肤细腻红润、三：大增惊炸力和浑厚内劲，遍体红润、目光如电、丹田火热、浑身如绵里裹铁，出现“骨重筋灵”的生理变化.四：百日修炼，腰粗一寸，绕脐肉起。久练可达：板肋牛脊。气血内劲贯通四梢，充分滋养筋骨。骨膜腾起，髓满骨坚!随着肾气充盈，饭量大增、欲望减少、精满气足、气血旺盛、金刚之体。五：肾精和脏腑营养充足，则坚厚骨质，筋强骨壮。双臂如鞭，骨坚如铁。内劲夯实，贯牛碎铁。拳重千钧，力透筋骨.六：道家固精养命秘术(养精蓄锐，精足才能血旺，全身发热，激发内劲!)敛气入骨内功修炼百日即可先天纯阳精血撞开任督两脉，心肾交融，打通百脉。练此功一月之内达到腹部出现“咕咕”的肠鸣音，矢气增多；一个月后腹部发热的面积逐渐加大；两个月后小腹内发热似温水流动样，全身有温暖的舒适感，口中唾液增多。经过长期的练“气”、练功、练拳的积累，使之逐步培养壮大，疏通四肢百骸之经络，技击时就能迅速地把平时积蓄的生物电能发放出来，这就是真内劲!本功可在几日内产生强烈气感，仅3个月左右便可打通全身经络，达到大小周天运行。练功时一天一个变化，肉体日异质变，全身轻盈飘渺，麻软舒适。这一纳气结丹法的功用很大，可激活人体各种神经系统及细胞，能治疗百病，并使人思维敏捷，记忆力超群，精力十分充沛，身心非常强健，随着内功的内气逐渐充盈，全身各大小肌肉群快速凸出隆起，软如棉，硬似铁，100天后筋骨拧转，气血膨胀，力量倍增，全身渴望排打，打才舒服，不打发痒，出拳生风，跺地如雷。第一步就是为了积累精，调药积累药物(精水)。第三步则是火烧丹炉(武火烹练精水)，能真正熏蒸百骸，其焚身炼质的效用在于第一部是否能积累足够的药物以供烧练，精囊之药每日不可烧练过久，采炼过了则火烧干锅，虚火上升。每日起火烧练二十分钟后玉液练形，炼形后趁机入静，自然周身融和。两点很关键：身体放松程度渐渐加深，入静渐渐加深，达到身心不知。常常阳起，是精足的表现。

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